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खजूर खाने के फायदे और नुकसान: जाने खजूर की एश्लियत By वनिता कासनियां पंजाब ? बाल वनिता महिला वृद्ध आश्रमकई बार ऐसा होता है की हम खजूर के पेड़ के पास खड़े होते है और खजूर ऊपर से गिरकर आता है, खजूर को हम मेवें और फल की तरह उपयोग कर सकते है, कहा जाता है की खजूर के पेड़ की तरह नही बल्कि खजूर के फल की तरह बनो, ऐसा इसलिए कहा जाता है की खजूर का फल हमारे लिए बहुत लाभकारी और गुणकारी होता है जो की हमारे शरीर को बहुत से लाभ देता है ।इसीलिए हमको खजूर के फल अवश्य खाना चाहिए और वैसे भी खजूर का फल बहुत स्वादिष्ट होता है जिसको खाने से हमारे मुंह का स्वाद बढ़ जाता है इतना मीठा फल खाने से बहुत अच्छा लगता है।मुस्लिम समुदाय के लोगो के लिए खजूर का फल एक बहुत उपयोगी है खजूर के फल को मुस्लिम वर्ग बहुत मान्यता देते है ऐसा इसीलिए क्योंकि मुस्लिक वर्ग अपने रमजान को खोलने के लिए खजूर का उपयोग करते है।खजूर स्वाद की दृष्टि से तो अच्छा होता ही है और साथ में खजूर हमारे शरीर को तुरंत ऊर्जा देने के और स्फूर्ति देने के लिए बहुत लाभदायक है।खजूर खाने के फायदे :-1: खजूर का फल ह्रदय के मरीजों के लिए बहुत लाभकारी हो सकता है, आपको बता दूं की खजूर में पोटेशियम पाया जाता है जो की हमारे दिल को स्वस्थ्य बनाने के लिए बहुत लाभकारी होता है, इसीलिए जो लोग ह्रदय रोग से पीड़ित है वह खजूर की सहायता से ह्रदय रोग में लाभ पा सकते है।2: एनीमिया रोग हमारे शरीर से लाल सेल्स कम होने की वजह से होता है और हमारे शरीर में खून की कमी हो जाती है, खजूर में आयरन की मात्रा अधिक होती है जो की आपके शरीर में खून की मात्रा को बढ़ाता है और आपको ऊर्जा प्रदान करता है, इसीलिए अगर आप एनीमिया रोग से पीड़ित है तो आप खजूर का उपयोग कर सकते है।3: खजूर में फाइबर अधिक मात्रा में पाया जाता है और यह हमारे शरीर में बहुत जल्दी घुल जाता है जो की हमारे कब्ज की समस्या को ठीक करने के लिए बहुत लाभकारी है, आपको इसके लिए रात को खजूर भीगो कर रख देना है और सुबह खजूर और खजूर के पानी को पी लीजिए इससे आपको कब्ज की समस्या से राहत मिलती है।4: खजूर में कैल्शियम की मात्रा बहुत अधिक होती है जो की आपके शरीर में कैल्शियम की कमी को पूरा करने के साथ साथ हमारे शरीर की हड्डियों और दांतों को मजबूत बनाता है इसीलिए बच्चो को खजूर का सेवन अवश्य करना चाहिए।

खजूर खाने के फायदे और नुकसान: जाने खजूर की एश्लियत By वनिता कासनियां पंजाब ? बाल वनिता महिला वृद्ध आश्रम कई बार ऐसा होता है की हम खजूर के पेड़ के पास खड़े होते है और खजूर ऊपर से गिरकर आता है, खजूर को हम मेवें और फल की तरह उपयोग कर सकते है, कहा जाता है की खजूर के पेड़ की तरह नही बल्कि खजूर के फल की तरह बनो, ऐसा इसलिए कहा जाता है की खजूर का फल हमारे लिए बहुत लाभकारी और गुणकारी होता है जो की हमारे शरीर को बहुत से लाभ देता है । इसीलिए हमको खजूर के फल अवश्य खाना चाहिए और वैसे भी खजूर का फल बहुत स्वादिष्ट होता है जिसको खाने से हमारे मुंह का स्वाद बढ़ जाता है इतना मीठा फल खाने से बहुत अच्छा लगता है। मुस्लिम समुदाय के लोगो के लिए खजूर का फल एक बहुत उपयोगी है खजूर के फल को मुस्लिम वर्ग बहुत मान्यता देते है ऐसा इसीलिए क्योंकि मुस्लिक वर्ग अपने रमजान को खोलने के लिए खजूर का उपयोग करते है। खजूर स्वाद की दृष्टि से तो अच्छा होता ही है और साथ में खजूर हमारे शरीर को तुरंत ऊर्जा देने के और स्फूर्ति देने के लिए बहुत लाभदायक है। खजूर खाने के फायदे :- 1: खजूर का फल ह्रदय के मरीजों के लिए बहुत लाभकारी हो स...
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पेशाब में चिपचिपा पानी निकलना हमेशा के लिए बंद करें ? By वनिता कासनियां पंजाब-पेशाब में चिपचिपा पानी निकलना हमेशा के लिए बंद करेंपुरुषों की एक बेहद आम समस्या है पेशाब करने के बाद में चिपचिपा पानी निकलना और इस समस्या से पुरुष बहुत परेशान है हजारों की दवाइयां करवा चुके हैं फिर भी इसमें कोई आराम नहीं मिलता जब तक दवाई खाते हैं तब तक यह पानी बंद रहता है लेकिन दवाई खाना बंद करते ही दोबारा से पेशाब के साथ पानी निकलने की शिकायत शुरू हो जाती है कई कई पुरुषों में यह समस्या 50 साल की उम्र तक चलती ही रहती है और कई पुरुषों को लगता है कि इससे उनको कमजोरी भी आती है जबकि इसका ज्यादा मात्रा में निकलने पर ही किसी प्रकार की कमजोरी आ सकती है यदि थोड़ी बहुत मात्रा में किसी से फोन पर बात करते समय या कोई मूवी देखते समय यदि आपका थोड़ा बहुत निकलता है तो यह एक सामान्य बात है सबके साथ यह होता है लेकिन यदि दिन भर यह निकलता रहे या जितनी बार आप पेशाब जाते समय निकले तो यह बीमारी हो सकती है और इससे आपको कमजोरी भी महसूस हो सकती है और इसका जो मुख्य कारण है वह सिर्फ एक है आप ज्यादा विचार करते हैं या किसी से दिन भर आप बात करते रहेंगे या जोश दिलाने वाली मूवी देखते रहेंगे तो आपको यह निश्चित तौर पर बीमारी हो जाएगी इसका मात्र यही कारण है आपकी गलतियां और इसको ठीक करने के लिए सबसे पहले आपको मानसिक चिंतन पूरी तरीके से बंद करना होगा हल्का खाना खाना होगा थोड़ा सा शारीरिक श्रम भी करना होगा इसके अलावा एक चम्मच भिंडी पाउडर दूध के साथ एक चम्मच मिश्री मिलाकर के रात को सोते समय 40 दिन तक लगातार सेवन करना होगा इसके सेवन से चिपचिपा पानी तुरंत बंद हो जाता हे इसको घर में बनाने की विधि का वीडियो की लिंक मेने निचे डिस्क्रिप्शन में दि हे उसको देख कर भिंडी पाउडर बना ले और बगैर नागा ४० दिन उपयोग करे ......

पेशाब में चिपचिपा पानी निकलना हमेशा के लिए बंद करें ?                    By   वनिता कासनियां पंजाब - पेशाब में चिपचिपा पानी निकलना हमेशा के लिए बंद करेंपुरुषों की एक बेहद आम समस्या है पेशाब करने के बाद में चिपचिपा पानी निकलना और इस समस्या से पुरुष बहुत परेशान है हजारों की दवाइयां करवा चुके हैं फिर भी इसमें कोई आराम नहीं मिलता जब तक दवाई खाते हैं तब तक यह पानी बंद रहता है लेकिन दवाई खाना बंद करते ही दोबारा से पेशाब के साथ पानी निकलने की शिकायत शुरू हो जाती है कई कई पुरुषों में यह समस्या 50 साल की उम्र तक चलती ही रहती है और कई पुरुषों को लगता है कि इससे उनको कमजोरी भी आती है जबकि इसका ज्यादा मात्रा में निकलने पर ही किसी प्रकार की कमजोरी आ सकती है यदि थोड़ी बहुत मात्रा में किसी से फोन पर बात करते समय या कोई मूवी देखते समय यदि आपका थोड़ा बहुत निकलता है तो यह एक सामान्य बात है सबके साथ यह होता है लेकिन यदि दिन भर यह निकलता रहे या जितनी बार आप पेशाब जाते  समय निकले तो यह बीमारी हो सकती है और इससे आपको कमजोरी भी महसूस हो सकती है ...
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शहर में गुंडागर्दी करने वालों को किसी भी कीमत पर बख्शा नहीं जायेगा : डीएसपी संदीप सिंहरेता बजरी यूनियन के प्रधान अशोक कुमार पर कातिलाना हमला, हुई लूटपाट, पुलिस कर रही है मामला दर्जबलूवाना न्यूज,अबोहर, 27 जून (वनिता कासनियां पंजाब): अबोहर रेता बजरी, क्रैशर यूनियन के प्रधान अशोक कुमार पुत्र ज्ञानचंद वासी गली नं. 11, धर्मनगरी अबोहर रात्रि अपनी गाड़ी में जा रहे थे कि दूसरी कार में 6 लोग सवार होकर आए जिनमें जीत मैंटल, जग्गा चलाना व अन्य चार लोगों ने अशोक कुमार पर कातिलाना हमला कर दिया और उससे 19 हजार लगभग लूट लिए व बुरी तरह घायल कर दिया। रविवार रात को उसे फरीदकोट रैफर कर दिया गया। फरीदकोट से आज करीब 3 बजे अबोहर सिविल अस्पताल अबोहर लाया गया। अशोक कुमार ने अपने बयानों में बताया कि उसे रंजिश के तहत मारपीट कर घायल किया गया व लूटपाट की गई है। अशोक कुमार का बयान नगर थाना पुलिस के एएसआई बहादुर सिंह ने लिए हैं। रेता बजरी यूनियन के पूर्व प्रधान विक्की ने बताया कि शहर में बढ़ रही गुंडागर्दी पर अंकुश लगाया जाये। उन्होंने बताया कि हमारे प्रधान अशोक कुमार पर जिन लोगों ने हमला किया है उनपर कड़ी कार्यवाई की जाये। आज एक शिष्ट मंडल नगर थाना अबोहर पहुंचा जिनमें पूर्व प्रधान विक्की, सुनील, विनोद सचदेवा, सोहन मिढ़ा व अन्य सदस्यों ने डीएसपी संदीप सिंह व थाना प्रभारी मनोज कुमार से मिले और आरोपियों के खिलाफ सख्त से सख्त कार्यवाई करने की मांग की। डीएसपी संदीप सिंह ने कहा कि शहर में गुंडागर्दी बर्दाशत नहीं की जायेगी। गुंडागर्दी करने वालों पर सख्त कार्यवाई की जायेगी।फोटो:4, डीएसपी से मुलाकात करते शिष्टमंडल, घायल का बयान लेते पुलिस

शहर में गुंडागर्दी करने वालों को किसी भी कीमत पर बख्शा नहीं जायेगा : डीएसपी संदीप सिंह रेता बजरी यूनियन के प्रधान अशोक कुमार पर कातिलाना हमला, हुई लूटपाट, पुलिस कर रही है मामला दर्ज बलूवाना न्यूज,अबोहर, 27 जून (वनिता कासनियां पंजाब): अबोहर रेता बजरी, क्रैशर यूनियन के प्रधान अशोक कुमार पुत्र ज्ञानचंद वासी गली नं. 11, धर्मनगरी अबोहर रात्रि अपनी गाड़ी में जा रहे थे कि दूसरी कार में 6 लोग सवार होकर आए जिनमें जीत मैंटल, जग्गा चलाना व अन्य चार लोगों ने अशोक कुमार पर कातिलाना हमला कर दिया और उससे 19 हजार लगभग लूट लिए व बुरी तरह घायल कर दिया। रविवार रात को उसे फरीदकोट रैफर कर दिया गया। फरीदकोट से आज करीब 3 बजे अबोहर सिविल अस्पताल अबोहर लाया गया। अशोक कुमार ने अपने बयानों में बताया कि उसे रंजिश के तहत मारपीट कर घायल किया गया व लूटपाट की गई है। अशोक कुमार का बयान नगर थाना पुलिस के एएसआई बहादुर सिंह ने लिए हैं। रेता बजरी यूनियन के पूर्व प्रधान विक्की ने बताया कि शहर में बढ़ रही गुंडागर्दी पर अंकुश लगाया जाये। उन्होंने बताया कि हमारे प्रधान अशोक कुमार पर जिन लोगों ने हमला किया है उनपर कड़ी कार्यव...
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सिविल अस्पताल में पार्किंग न होने के कारण लोगों को भारी परेशानी, बाईक चोरी होने का भी डरअबोहर, 27 जून (वनिता कासनियां पंजाब): स्थानीय सिविल अस्पताल में पार्किंग का ठेका न होने के कारण यहां वाहनों की पार्किंग व्यवस्था का जनाजा निकला हुआ है। लोग जहां तहां अपने वाहन लगा देते हैं जिससे अस्पताल में आने वाले लोगों को भारी परेशानी का सामना करना पड़ता है। नरसेवा नारायण सेवा के प्रधान राजू चराया व आकाशदीप उर्फ सोनू ने सिविल अस्पताल प्रशासन से मांग की है कि यहां की पार्किंग को जल्द से जल्द ठेके पर दिया जाये ताकि लोगों को राहत मिल सके। उन्होंने कहा कि पार्किंग ठेके पर देने से अस्पताल को भी आमदन होगी तथा पार्किंग व्यवस्था भी सुधरेगी। उन्होंने कहा कि पार्किंग ठेके पर न होने के कारण अक्सर वाहन चोरी होने का खतरा बना रहता है। उन्होंने कहा कि यहां जल्द से जलद पार्किंग की उचित व्यवस्था की जाये।फोटो:5 अस्पताल में बिगड़ी पार्किंग व्यवस्था

सिविल अस्पताल में पार्किंग न होने के कारण लोगों को भारी परेशानी, बाईक चोरी होने का भी डर अबोहर, 27 जून (वनिता कासनियां पंजाब): स्थानीय सिविल अस्पताल में पार्किंग का ठेका न होने के कारण यहां वाहनों की पार्किंग व्यवस्था का जनाजा निकला हुआ है। लोग जहां तहां अपने वाहन लगा देते हैं जिससे अस्पताल में आने वाले लोगों को भारी परेशानी का सामना करना पड़ता है। नरसेवा नारायण सेवा के प्रधान राजू चराया व आकाशदीप उर्फ सोनू ने सिविल अस्पताल प्रशासन से मांग की है कि यहां की पार्किंग को जल्द से जल्द ठेके पर दिया जाये ताकि लोगों को राहत मिल सके। उन्होंने कहा कि पार्किंग ठेके पर देने से अस्पताल को भी आमदन होगी तथा पार्किंग व्यवस्था भी सुधरेगी। उन्होंने कहा कि पार्किंग ठेके पर न होने के कारण अक्सर वाहन चोरी होने का खतरा बना रहता है। उन्होंने कहा कि यहां जल्द से जलद पार्किंग की उचित व्यवस्था की जाये। फोटो:5 अस्पताल में बिगड़ी पार्किंग व्यवस्था।
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बलुवाना न्यूज

सिविल अस्पताल अबोहर पशु अस्पताल से कम नहीं अबोहर, 27 जून (वनिता कासनियां पंजाब): सिविल अस्पताल अबोहर में आवारा पशुओं का आलम है। पशुओं को देखकर यह इंसानों का कम पशु अस्पताल ज्यादा लगता है। जहां तहां घूमते आवारा पशुओं के कारण यहां ईलाज के लिए आने वाले लोगों को काफी दिक्कतों का सामना करना पड़ता है। अस्पताल में बनाए गए पार्क में पशु बड़े आराम से बैठते हैं और गंदगी फैलाते हैं। अक्सर से आवारा पशु आपस में लड़ जाते हैं जिससे जहां आने वाले लोगों को चोट लगने का खतरा बना रहता है। अस्पताल प्रशासन को चाहिए कि आवारा पशुओं को अस्पताल में घुसने से रोकने के लिए पुख्ता प्रबंध किये जायें। फोटो:7, अस्पताल में बने पार्क में घूमते आवारा पशु।
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अस्पताल में कंटीन न होने से मरीज व लोग परेशानअबोहर, 27 जून (वनिता कासनियां पंजाब): सिविल अस्पताल अबोहर में कंटीन न होने के कारण यहां रात को ठहरने वाले लोगों व मरीजों को भारी परेशानी का सामना करना पड़ता है। यहां कंटीन बनी हुई है लेकिन उसका ठेका नहीं दिया गया है जिससे यह कंटीन बंद पड़ी है। लोगों को मजबूरी में बाहर से चाय व अन्य सामान मंहगे दामों पर खरीदना पड़ता है। यदि अस्पताल प्रशासन यह कंटीन किसी को ठेके पर देता है तो अस्पताल प्रशासन को भी आमदन होगी और लोगों को भी राहत मिलेगी।फोटो:6, अस्पताल में बंद पड़ी कंटीन।

अस्पताल में कंटीन न होने से मरीज व लोग परेशान अबोहर, 27 जून (वनिता कासनियां पंजाब): सिविल अस्पताल अबोहर में कंटीन न होने के कारण यहां रात को ठहरने वाले लोगों व मरीजों को भारी परेशानी का सामना करना पड़ता है। यहां कंटीन बनी हुई है लेकिन उसका ठेका नहीं दिया गया है जिससे यह कंटीन बंद पड़ी है। लोगों को मजबूरी में बाहर से चाय व अन्य सामान मंहगे दामों पर खरीदना पड़ता है। यदि अस्पताल प्रशासन यह कंटीन किसी को ठेके पर देता है तो अस्पताल प्रशासन को भी आमदन होगी और लोगों को भी राहत मिलेगी। फोटो:6, अस्पताल में बंद पड़ी कंटीन।
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Demand to make new pavement built in the par kAbohar, June 27 Vnita Kasniya Punjab: During the cleanliness drive today, former head of Bar Association, Narinder Garg and others demanded from MLA Sandeep Jakhar and Municipal Corporation

पार्क में बना फुटपाथ नया बनाने की मांग अबोहर, 27 जून वनिता कासनियां पंजाब: आज सफाई अभियान के दौरान बार एसेासिएशन के पूर्व प्रधान नरिन्द्र गर्ग व अन्य लोगों ने विधायक संदीप जाखड़ व नगर निगम से मांग की है कि यहां पार्क में बना फुटपाथ टूटा हुआ है। जिससे यहां सैर करने आने वाले लोगों को परेशानी का सामना करना पड़ता है। इसके अलावा बुजुर्ग लोगों को भी दिक्कत होती है। इसलिए इस फुटपाथ को दोबारा बनाये जाये ताकि लोगों को राहत मिल सके। फोटो : 8, जानकारी देते व टूटा हुआ फर्श क्राईम रिपोर्टर, अबोहर, जिला फाजिल्का (पंजाब) हर प्रकार की खबरें, विज्ञापन, जन्मदिन, सालगिरह, शोक बेदखली, बेदखली बहाल करवाने, कोर्ट नोटिस संदेश प्रकाशित करवाने के लिए सम्पर्क करें
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स्वास्थ्य से संबंधित कुछ विशेष जानकारियां..*By वनिता कासनियां पंजाब?1- 90 प्रतिशत रोग केवल पेट से होते हैं। पेट में कब्ज नहीं रहना चाहिए। अन्यथा रोगों की कभी कमी नहीं रहेगी।2- कुल 13 अधारणीय वेग हैं3-160 रोग केवल मांसाहार से होते है4- 103 रोग भोजन के बाद जल पीने से होते हैं। भोजन के 1 घंटे बाद ही जल पीना चाहिये।5- 80 रोग चाय पीने से होते हैं।6- 48 रोग ऐलुमिनियम के बर्तन या कुकर के खाने से होते हैं।7- शराब, कोल्डड्रिंक और चाय के सेवन से हृदय रोग होता है।8- अण्डा खाने से हृदयरोग, पथरी और गुर्दे खराब होते हैं।9- ठंडेजल (फ्रिज)और आइसक्रीम से बड़ी आंत सिकुड़ जाती है।10- मैगी, गुटका, शराब, सूअर का माँस, पिज्जा, बर्गर, बीड़ी, सिगरेट, पेप्सी, कोक से बड़ी आंत सड़ती है।11- भोजन के पश्चात् स्नान करने से पाचनशक्ति मन्द हो जाती है और शरीर कमजोर हो जाता है।12- बाल रंगने वाले द्रव्यों(हेयरकलर) से आँखों को हानि (अंधापन भी) होती है।13- दूध(चाय) के साथ नमक (नमकीन पदार्थ) खाने से चर्म रोग हो जाता है।14- शैम्पू, कंडीशनर और विभिन्न प्रकार के तेलों से बाल पकने, झड़ने और दोमुहें होने लगते हैं।15- गर्म जल से स्नान से शरीर की प्रतिरोधक शक्ति कम हो जाती है और शरीर कमजोर हो जाता है। गर्म जल सिर पर डालने से आँखें कमजोर हो जाती हैं।16- टाई बांधने से आँखों और मस्तिष्क हो हानि पहुँचती है।17- खड़े होकर जल पीने से घुटनों(जोड़ों) में पीड़ा होती है।18- खड़े होकर मूत्रत्याग करने से रीढ़ की हड्डी को हानि होती है।19- भोजन पकाने के बाद उसमें नमक डालने से रक्तचाप (ब्लडप्रेशर) बढ़ता है।20- जोर लगाकर छींकने से कानों को क्षति पहुँचती है।21- मुँह से साँस लेने पर आयु कम होती है।22- पुस्तक पर अधिक झुकने से फेफड़े खराब हो जाते हैं और क्षय(टीबी) होने का डर रहता है।23- चैत्र माह में नीम के पत्ते खाने से रक्त शुद्ध हो जाता है मलेरिया नहीं होता है।24- तुलसी के सेवन से मलेरिया नहीं होता है।25- मूली प्रतिदिन खाने से व्यक्ति अनेक रोगों से मुक्त रहता है।26- अनार आंव, संग्रहणी, पुरानी खांसी व हृदय रोगों के लिए सर्वश्रेश्ठ है।27- हृदयरोगी के लिए अर्जुनकी छाल, लौकी का रस, तुलसी, पुदीना, मौसमी,सेंधा नमक, गुड़, चोकरयुक्त आटा, छिलकेयुक्त अनाज औषधियां हैं।28- भोजन के पश्चात् पान, गुड़ या सौंफ खाने से पाचन अच्छा होता है। अपच नहीं होता है।29- अपक्व भोजन (जो आग पर न पकाया गया हो) से शरीर स्वस्थ रहता है और आयु दीर्घ होती है।30- मुलहठी चूसने से कफ बाहर आता है और आवाज मधुर होती है।31- जल सदैव ताजा(चापाकल, कुएंआदि का) पीना चाहिये, बोतलबंद (फ्रिज) पानी बासी और अनेक रोगों के कारण होते हैं।32- नीबू गंदे पानी के रोग (यकृत, टाइफाइड, दस्त, पेट के रोग) तथा हैजा से बचाता है।33- चोकर खाने से शरीर की प्रतिरोधक शक्ति बढ़ती है। इसलिए सदैव गेहूं मोटा ही पिसवाना चाहिए।34- फल, मीठा और घी या तेल से बने पदार्थ खाकर तुरन्त जल नहीं पीना चाहिए।35- भोजन पकने के 48 मिनट केअन्दर खा लेना चाहिए। उसके पश्चात् उसकी पोषकता कम होने लगती है। 12 घण्टे के बाद पशुओं के खाने लायक भी नहीं रहता है।। 36- मिट्टी के बर्तन में भोजन पकाने से पोषकता 100%, कांसे के बर्तन में 97%, पीतल के बर्तन में 93%, अल्युमिनियम के बर्तन और प्रेशर कुकर में 7-13% ही बचते हैं।37- गेहूँ का आटा 15 दिनों पुराना और चना, ज्वार, बाजरा, मक्का का आटा 7 दिनों से अधिक पुराना नहीं प्रयोग करना चाहिए।38- 14 वर्ष से कम उम्र के बच्चों को मैदा (बिस्कुट, ब्रेड , समोसा आदि) कभी भी नहीं खिलाना चाहिए।39- खाने के लिए सेंधा नमक सर्वश्रेष्ठ होता है उसके बाद काला नमक का स्थान आता है। सफेद नमक जहर के समान होता है।40- जल जाने पर आलू का रस, हल्दी, शहद, घृतकुमारी में से कुछ भी लगाने पर जलन ठीक हो जाती है और फफोले नहीं पड़ते।41- सरसों, तिल,मूंगफली , सुरजमुखी या नारियल का कच्ची घानी का तेल और देशी घी ही खाना चाहिए है। रिफाइंड तेल औरवनस्पति घी (डालडा) जहर होता है।42- पैर के अंगूठे के नाखूनों को सरसों तेल से भिगोने से आँखों की खुजली लाली और जलन ठीक हो जाती है।43- खाने का चूना 70 रोगों को ठीक करता है।44- चोट, सूजन, दर्द, घाव, फोड़ा होने पर उस पर 5-20 मिनट तक चुम्बक रखने से जल्दी ठीक होता है। हड्डी टूटने पर चुम्बक का प्रयोग करने से आधे से भी कम समय में ठीक होती है।45- मीठे में मिश्री, गुड़, शहद, देशी(कच्ची) चीनी का प्रयोग करना चाहिए सफेद चीनी जहर होता है।46- कुत्ता काटने पर हल्दी लगाना चाहिए।47-बर्तन मिटटी के ही प्रयोग करने चाहिए।48- टूथपेस्ट और ब्रश के स्थान पर दातून और मंजन करना चाहिए 49- यदि सम्भव हो तो सूर्यास्त के पश्चात् न तो पढ़ें और लिखने का काम तो न ही करें तो अच्छा है।50- निरोग रहने के लिए अच्छी नींद..आदरणीय बंधुओं एवं बहनों, सादर नमस्कार। शरीर में रोगों का कारण मुख्य रूप से कब्ज होता है ।इसी से बचने के लिए आपको भोजन में 70% सलाद 30% अन्न लेना चाहिए । बड़ी आंत की सफाई के लिए आपको एनिमा की क्रिया सीखनी चाहिए जिससे बड़ी आत में जमा कचरा निकल जाता है ,और आप अपने आप को हल्का महसूस करते हैं ।यह क्रिया आपको 15 दिन में एक बार कर लेनी चाहिए ।पेट में जब भी बदबूदार गैस निकले, अपच,माइग्रेन की प्रॉब्लम हो तब इसे अवश्य करना चाहिए। सादर आभार। धन्यवाद धन्यवाद धन्यवाद

स्वास्थ्य से संबंधित कुछ विशेष जानकारियां..* By  वनिता कासनियां पंजाब ? 1- 90 प्रतिशत रोग केवल पेट से होते हैं। पेट में कब्ज नहीं रहना चाहिए। अन्यथा रोगों की कभी कमी नहीं रहेगी। 2- कुल 13 अधारणीय वेग हैं 3-160 रोग केवल मांसाहार से होते है 4- 103 रोग भोजन के बाद जल पीने से होते हैं। भोजन के 1 घंटे बाद ही जल पीना चाहिये। 5- 80 रोग चाय पीने से होते हैं। 6- 48 रोग ऐलुमिनियम के बर्तन या कुकर के खाने से होते हैं। 7- शराब, कोल्डड्रिंक और चाय के सेवन से हृदय रोग होता है। 8- अण्डा खाने से हृदयरोग, पथरी और गुर्दे खराब होते हैं। 9- ठंडेजल (फ्रिज)और आइसक्रीम से बड़ी आंत सिकुड़ जाती है। 10- मैगी, गुटका, शराब, सूअर का माँस, पिज्जा, बर्गर, बीड़ी, सिगरेट, पेप्सी, कोक से बड़ी आंत सड़ती है। 11- भोजन के पश्चात् स्नान करने से पाचनशक्ति मन्द हो जाती है और शरीर कमजोर हो जाता है। 12- बाल रंगने वाले द्रव्यों(हेयरकलर) से आँखों को हानि (अंधापन भी) होती है। 13- दूध(चाय) के साथ नमक (नमकीन पदार्थ) खाने से चर्म रोग हो जाता है। 14- शैम्पू, कंडीशनर और विभिन्न प्रकार के तेलों से बाल पकने, झड़ने और दोमुहें हो...
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आजकल गुर्दे में पथरी होना जैसा सामान्य हो गया है। इसके लक्षण नजर आते ही तुरंत पथरी का इलाज करना चाहिए. आइये जानते हैं किडनी की पथरी किन कारणों से होती है। By वनिता कासनियां पंजाब ? कम मात्रा में पानी पीना इसका एक मुख्य कारण हैयूरीन में केमिकल की अधिकताशरीर में मिनरल्स की कमीडिहाइड्रेशनविटामिन डी की अधिकताजंक फूड का अति सेवन।किडनी में पथरी का एक बहुत बड़ा कारण खानपान में लापरवाही को भी माना जाता है। नमक व दूसरे मिनरल्स जब एक-दूसरे के संपर्क में आते हैं तो पथरी बनने लगती है। किडनी में जब ऑक्जलेट्स की मात्रा बढ़ जाती है तो स्टोन का खतरा ज्यादा हो जाता है। शरीर में पोटैशियम, प्रोटीन, सोडियम और शुगर की कमी के कारण किडनी में पथरी की समस्या हो जाती है। वहीं, शरीर में फ्लूईड्स की मात्रा कम होने से, डाइट फैक्टर्स और आनुवांशिक कारणों से भी गुर्दे में पथरी देखने को मिलती है👉और पढ़ें... पेट में पथरी के क्या है आयुर्वेदिक इलाजचित्र स्रोत गूगल इमेज

आजकल गुर्दे में पथरी होना जैसा सामान्य हो गया है। इसके लक्षण नजर आते ही तुरंत पथरी का इलाज करना चाहिए. आइये जानते हैं किडनी की पथरी किन कारणों से होती है। By वनिता कासनियां पंजाब ? कम मात्रा में पानी पीना इसका एक मुख्य कारण है यूरीन में केमिकल की अधिकता शरीर में मिनरल्स की कमी डिहाइड्रेशन विटामिन डी की अधिकता जंक फूड का अति सेवन। किडनी में पथरी का एक बहुत बड़ा कारण खानपान में लापरवाही को भी माना जाता है। नमक व दूसरे मिनरल्स जब एक-दूसरे के संपर्क में आते हैं तो पथरी बनने लगती है। किडनी में जब ऑक्जलेट्स की मात्रा बढ़ जाती है तो स्टोन का खतरा ज्यादा हो जाता है। शरीर में पोटैशियम, प्रोटीन, सोडियम और शुगर की कमी के कारण किडनी में पथरी की समस्या हो जाती है। वहीं, शरीर में फ्लूईड्स की मात्रा कम होने से, डाइट फैक्टर्स और आनुवांशिक कारणों से भी गुर्दे में पथरी देखने को मिलती है👉 और पढ़ें... पेट में पथरी के क्या है आयुर्वेदिक इलाज चित्र स्रोत गूगल इमेज
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मैंगो लस्सी को बड़े हो या बच्चे सभी को पसंद आती है। अगर आप भी मैंगो लस्सी पीना पसंद करते हैं लेकिन इसको पीने के लिए बाजार में जाते है तो हम आपके लिए इसे घर पर बनाने का तरीका लेकर आए है। हम आपको मैंगो लस्सी बनाने की आसान रेसिपी बताने जा रहे हैं, इसकी मदद से आप स्वादिष्ट मैंगो लस्सी तैयार कर सकते हैं। इसे बनाना भी काफी आसान है।By वनिता कासनियां पंजाब ? मैंगो लस्सी बनाने के लिए सामग्री (Mango Lassi Ingredients)आम - 4दही - 2 कपचीनी - 5 चम्मचइलायची पाउडर - 1/4 टी स्पूनपुदीने के पत्ते - 3-4 मैंगो लस्सी बनाने की विधि (Mango Lassi Method)- मैंगो लस्सी बनाने के लिए सबसे पहले आम को लें और उसे छीलकर उसका गूदा एक बर्तन में निकाल लें।- इसके बाद एक बड़े ब्लेंडर में आम का गूदा और दही डाल दें।- इसमें चीनी और इलायची पाउडर भी मिक्स कर दें।- अब इसमें आवश्यकता अऩुसार पानी डालकर एक चम्मच की मदद से सभी को मिक्स कर दें।- अब ब्लेंडर का ढक्कन लगाकर ब्लेंड कर दें। तीन-चार बार ब्लेंड करने के बाद मिक्सर बंद कर दें।- अब ब्लेंडर से लस्सी को निकालकर एक अलग बर्तन में डाल दें।- इसे ठंडा करने के लिए कुछ देर तक फ्रिज में रख दें।- इसके बाद लस्सी को सर्विंग ग्लास में डाल दें और उस पर पुदीने की पत्तियों से गार्निश कर दें।- अब गर्मियों में ठंडी-ठंडी मैंगो लस्सी का मजा लें।- इसे पीने के बाद दिनभर आपके शरीर में ताजगी बनी रहेगी।

मैंगो लस्सी को बड़े हो या बच्चे सभी को पसंद आती है। अगर आप भी मैंगो लस्सी पीना पसंद करते हैं लेकिन इसको पीने के लिए बाजार में जाते है तो हम आपके लिए इसे घर पर बनाने का तरीका लेकर आए है। हम आपको मैंगो लस्सी बनाने की आसान रेसिपी बताने जा रहे हैं, इसकी मदद से आप स्वादिष्ट मैंगो लस्सी तैयार कर सकते हैं। इसे बनाना भी काफी आसान है। By वनिता कासनियां पंजाब ? मैंगो लस्सी बनाने के लिए सामग्री (Mango Lassi Ingredients) आम - 4 दही - 2 कप चीनी - 5 चम्मच इलायची पाउडर - 1/4 टी स्पून पुदीने के पत्ते - 3-4 मैंगो लस्सी बनाने की विधि (Mango Lassi Method) - मैंगो लस्सी बनाने के लिए सबसे पहले आम को लें और उसे छीलकर उसका गूदा एक बर्तन में निकाल लें। - इसके बाद एक बड़े ब्लेंडर में आम का गूदा और दही डाल दें। - इसमें चीनी और इलायची पाउडर भी मिक्स कर दें। - अब इसमें आवश्यकता अऩुसार पानी डालकर एक चम्मच की मदद से सभी को मिक्स कर दें। - अब ब्लेंडर का ढक्कन लगाकर ब्लेंड कर दें। तीन-चार बार ब्लेंड करने के बाद मिक्सर बंद कर दें। - अब ब्लेंडर से लस्सी को निकालकर एक अलग बर्तन में डाल दें। - इसे ठंडा करने के लिए कुछ दे...
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मौका! लड़कियों को नि:शुल्क स्कूटी, जानें – पंजीकरण की पूरी जानकारी… By वनिता कासनियां पंजाब ? आज लड़कियों ने हर क्षेत्र में अपनी सफलता की है। एक समय के लिए I अब बहुत समय हो गया है। कक्षा में नियमित परीक्षा में भी अच्छी तरह से व्यायाम करें, बेहतर तरीके से व्यायाम करें। रानी लक्ष्मीबाई योजना के कार्य मेधावी लड़कियों को नि:काम स्कूटी दी..भविष्य के लिए बीमा की घोषणा पत्र. ग्रेजुएशन और पोस्ट ग्रेजुएशन की सामग्री मेधावी को मुक्त स्कूटी दी। लड़कियों️ आत्मनिर्भर️ आत्मनिर्भर️ आत्मनिर्भर️️️️️️️️️️️️️️️️️️️❤️ इस योजना का लेखा-जोखा, परीक्षा के लिए व्यक्तिगत मौसम के हिसाब से अपडेट होगा। यह योजना जल्द होने की उम्मीद है। पर्यावरण योगी आदित्यनाथ सरकार से हरी झंडी नियंत्रण वेबसाइट पर आवेदन कर सकते हैं।क्या आवश्यकता होगी? वैध के पास प्रमाण पत्र है – प्रमाण पत्र, बैंक खाता, आकार का फोटो, आयु प्रमाण पत्र, अधिवास प्रमाण पत्र और आधार कार्ड। असंलिअर पूरे परिवार में 2.5 लाख अरब भी था। इस योजना के मुताबिक़ मौसम मेधावी के लिए सरकार को स्कूट्टी की ओर से अर्थव्यवस्था की आवश्यकता है। यह खाता खातों में खाता है। स्कूटी के बाद गेंद गर्म हो जाती है। स्कूट्टी योजना के राज्य इस मौसम में अपडेट है।विश्वविद्यालयमें10वीं/12वीं में 75 प्रतिशत अंक प्राप्त करने थे।योजना के लिए ऑनलाइन आवेदन।विश्लेषण करने के लिए यह बेहतरथा।चयन कैसे करें? सभी मेधावी बजट बजट के बजट के लिए इस योजना पर काम किया गया। के चयन के लिए 12वीं के आधार पर रखा जाएगा। ट्वीलेट, पोस्ट ग्रेजुएशन के लिए ग्रेजुएशन के अंक को आधार। रिलैक्सेशन के बाद का चयन करें।

मौका!  लड़कियों को नि:शुल्क स्कूटी, जानें – पंजीकरण की पूरी जानकारी… By वनिता कासनियां पंजाब ? आज लड़कियों ने हर क्षेत्र में अपनी सफलता की है।  एक समय के लिए I  अब बहुत समय हो गया है।  कक्षा में नियमित परीक्षा में भी अच्छी तरह से व्यायाम करें, बेहतर तरीके से व्यायाम करें।  रानी लक्ष्मीबाई योजना के कार्य मेधावी लड़कियों को नि:काम स्कूटी दी.. भविष्य के लिए बीमा की घोषणा पत्र.  ग्रेजुएशन और पोस्ट ग्रेजुएशन की सामग्री मेधावी को मुक्त स्कूटी दी।  लड़कियों️ आत्मनिर्भर️ आत्मनिर्भर️ आत्मनिर्भर️️️️️️️️️️️️️️️️️️️   इस योजना का लेखा-जोखा, परीक्षा के लिए व्यक्तिगत मौसम के हिसाब से अपडेट होगा।  यह योजना जल्द होने की उम्मीद है।  पर्यावरण योगी आदित्यनाथ सरकार से हरी झंडी नियंत्रण वेबसाइट पर आवेदन कर सकते हैं। क्या आवश्यकता होगी?  वैध के पास प्रमाण पत्र है – प्रमाण पत्र, बैंक खाता, आकार का फोटो, आयु प्रमाण पत्र, अधिवास प्रमाण पत्र और आधार कार्ड।  असंलिअर पूरे परिवार में 2.5 लाख अरब भी था।  इस योजना के मुताबिक़ ...
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टैग्न कृपया ध्यान दें…जयपुर सिकंदर के फेरे में रखा गयाद्वारा द शस्त्र- 25 जून 202215वनिता कासनियां पंजाब:* समाचार: ट्रेनोंरेल्वे में अहमदाबाद-हैदराबाद ट्रान्स में स्थित है। सिकंदराबाद स्पेशल एक्सप्रेस, 1 नवंबर से 26 अगस्त तक सिकंदराबाद स्पेशल एक्सप्रेस, 1 नवंबर से 26 अगस्त तक सिकंदराबाद शाम 8.20 बजे चलती है. रविवार सुबह 5.25 बजे बजे तक। 07116 संशोधित-हैदराबाद स्पेशल एक्सप्रेस 3 नवंबर से 28 अगस्त तक आगरा से प्रति दिन सुबह 3.20 बजे रतलाम मंडल के चित्तौडगढ रात 8.40/8.50, कमांडच 9.48/9.50, मंदसौर रात 10.32/10.34, रतलाम में रात 12.20/12.35 मंगलवार को मंगलवार की शाम 1.00 बजे मध्य रात्रि 2.25/2.30 बजे शुरू होती है।ख्यातख्यात अंकलबाड में सिकंदराबाद, कामाबाद, मुदखेड, नादेड़, पूर्णा, समत, हिंगोली, शिम, अकोला, अकोलापुर, खंडवा, इटोरसी, भोपाल, उज्जैन, रतलाम, चित्तौडगढ़, भीलवाड़ा, बिड़नगर, अजर और फुलेरा पर पूरा हुआ है।गोरखपुर-बांद्रा तैत्तर विशेष रूप से विशेष विशेष रूप से गोरखपुर बांद्रा विशेषरूप से विशेष रूप से बढ़ाया गया है। को आज 30 नवंबर तक।️ कई️ कई️ कई️️️️️️️️️️उत्तर मध्यमान-पामा- रसूलपुर, गोमामऊ- भीमसेन के मध्य मध्य इंटरनेट इंटर्नलेशन के समय में ब्रेक चार्ज को पर्वर्तित जीवन के विशेषांक हैं। एक्सप्रेस स्टेशन से शुरू करने के लिए सुबेदार सिंह ने शुरूआती स्टेशन से- 9 और 12 नवंबर को रेलवे स्टेशन की संरचना 16093 इंग्लिश सेंट्रल जॉइंट एक्सप्रेस और 11 और 14 जुलाई को टाइप करेंगे ट्रेन 16094 लखनऊ कनेक्टेड-चेन्नई सेंट्रल एक्सप्रेस 01, 03, 07, 08, 10 और 14 जुलाई को गोरखपुर-कोचुवेली राप्तीसागर लक्ष्मी लक्ष्मी बाई-ग्वालियर-आगरा, टुंडला-इटावा- नागपुर-संरक्षण स्टेशन गंवातावश्यकता। विशेष रूप से प्रारंभिक स्टेशन से 4 और 11 नवंबर को प्रभामंडल-एर्नाकुलम राप्तीसागर एक्सप्रेस,

टै ग्न कृपया ध्यान दें…जयपुर सिकंदर के फेरे में रखा गया द्वारा द शस्त्र- 25 जून 202215 वनिता कासनियां पंजाब:* समाचार: ट्रेनों रेल्वे में अहमदाबाद-हैदराबाद ट्रान्स में स्थित है। सिकंदराबाद स्पेशल एक्सप्रेस, 1 नवंबर से 26 अगस्त तक सिकंदराबाद स्पेशल एक्सप्रेस, 1 नवंबर से 26 अगस्त तक सिकंदराबाद शाम 8.20 बजे चलती है. रविवार सुबह 5.25 बजे बजे तक। 07116 संशोधित-हैदराबाद स्पेशल एक्सप्रेस 3 नवंबर से 28 अगस्त तक आगरा से प्रति दिन सुबह 3.20 बजे रतलाम मंडल के चित्तौडगढ रात 8.40/8.50, कमांडच 9.48/9.50, मंदसौर रात 10.32/10.34, रतलाम में रात 12.20/12.35 मंगलवार को मंगलवार की शाम 1.00 बजे मध्य रात्रि 2.25/2.30 बजे शुरू होती है। ख्यात ख्यात अंकलबाड में सिकंदराबाद, कामाबाद, मुदखेड, नादेड़, पूर्णा, समत, हिंगोली, शिम, अकोला, अकोलापुर, खंडवा, इटोरसी, भोपाल, उज्जैन, रतलाम, चित्तौडगढ़, भीलवाड़ा, बिड़नगर, अजर और फुलेरा पर पूरा हुआ है। गोरखपुर-बांद्रा तैत्तर विशेष रूप से विशेष विशेष रूप से गोरखपुर बांद्रा विशेष रूप से विशेष रूप से बढ़ाया गया है। को आज 30 नवंबर तक। ️ कई️ कई️ कई️️️️️️️️️️ उत्तर मध्यम...
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#पंजाब में बढ़ रहे #गैंगवार के बाद #पंजाब_पुलिस भी मुस्तैद हो गई है और इसको लेकर लगातार कार्रवाई भी की जा रही है. इसी के चलते जालंधर ग्रामीण #पुलिस ने भिंडा निहालूवाला गिरोह के 19 सदस्यों को गिरफ्तार किया है, जिनमें से 13 शूटर हैं.इनके पास से 11 हथियार, 2 वाहन और 8 लाख रुपये की विदेशी मुद्रा बरामद की गई है. पकड़ा गया मुख्य आरोपी नाभा #जेल ब्रेक में शामिल था.#जालंधर #ग्रामीण के वरिष्ठ #पुलिस #कप्तान #स्वप्नशर्मा ने #खुलासा करते हुए बताया कि #गिरफ्तार किए गए सभी हिस्ट्री #शूटर हैं, जिनके खिलाफ जालंधर, #कपूरथला, #फिरोजपुर, तरनतारन और बठिंडा में 24 से अधिक आपराधिक मामले दर्ज हैं. ये सभी प्रशिक्षित शूटर हैं और #आश्रय और आपूर्ति प्रदान करने में शामिल 6 व्यक्तियों को भी गिरफ्तार किया गया था. पुलिस ने इनके पास से 6 पिस्टल 32 बोर, 3 पिस्टल 315 बोर, 1 गन, 315 कौर, 1 गन 12 बोर, कुल हथियार सहित 12 वाहन और 8 लाख रुपये की विदेशी मुद्रा बरामद की है.नाभा #जेल ब्रेक में भी भूमिका निभाने वाले गैंगस्टर #विक्की #गोंडर का करीबी सहयोगी पलविंदर सिंह उर्फ पिंडा और निहालूवालिया गिरोह का सदस्य परमजीत उर्फ पम्मा, जो अब ग्रीस में रह रहा है, गिरोह को चला रहा है.#एमपी में छह साल से सक्रिय थी #गैंग#परमजीत उर्फ पम्मा गिरोह को चलाता है और अमरजीत उर्फ अमर को हवाला के #माध्यम से #विदेशी मुद्रा भेजता है जो विभिन्न आपराधिक गतिविधियों को #अंजाम देने के लिए गिरोह के सदस्यों के बीच बांटता है. यह गैंग पिछले छह साल से सक्रिय है. मध्यप्रदेश से संगठित रंगदारी, हाइवे डकैती, पोल माफिया और #हथियारों की तस्करी में शामिल इस गिरोह की गिरफ्तारी के साथ ही पुलिस जालंधर और #बठिंडा में हत्या, रंगदारी, हाइवे डकैती सहित तीन ब्लाइंड मामलों को सुलझाने में भी कामयाब रही है. गिरोह के कुल 19 सदस्यों को #गिरफ्तार किया गया है, जिनमें से 12 की पुलिस को आठ आपराधिक मामलों में तलाश है.

#पंजाब में बढ़ रहे #गैंगवार के बाद #पंजाब_पुलिस भी मुस्तैद हो गई है और इसको लेकर लगातार कार्रवाई भी की जा रही है. इसी के चलते जालंधर ग्रामीण #पुलिस ने भिंडा निहालूवाला गिरोह के 19 सदस्यों को गिरफ्तार किया है, जिनमें से 13 शूटर हैं.इनके पास से 11 हथियार, 2 वाहन और 8 लाख रुपये की विदेशी मुद्रा बरामद की गई है. पकड़ा गया मुख्य आरोपी नाभा #जेल ब्रेक में शामिल था.#जालंधर #ग्रामीण के वरिष्ठ #पुलिस #कप्तान #स्वप्नशर्मा ने #खुलासा करते हुए बताया कि #गिरफ्तार किए गए सभी हिस्ट्री #शूटर हैं, जिनके खिलाफ जालंधर, #कपूरथला, #फिरोजपुर, तरनतारन और बठिंडा में 24 से अधिक आपराधिक मामले दर्ज हैं. ये सभी प्रशिक्षित शूटर हैं और #आश्रय और आपूर्ति प्रदान करने में शामिल 6 व्यक्तियों को भी गिरफ्तार किया गया था. पुलिस ने इनके पास से 6 पिस्टल 32 बोर, 3 पिस्टल 315 बोर, 1 गन, 315 कौर, 1 गन 12 बोर, कुल हथियार सहित 12 वाहन और 8 लाख रुपये की विदेशी मुद्रा बरामद की है.नाभा #जेल ब्रेक में भी भूमिका निभाने वाले गैंगस्टर #विक्की #गोंडर का करीबी सहयोगी पलविंदर सिंह उर्फ पिंडा और निहालूवालिया गिरोह का सदस्य परमजीत ...
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Free Solar Panel: आप भी अपने छत पर मुफ्त में लगवाएं सोलर पैनल, ये रहा तरीका By वनिता कासनियां पंजाब ? By Vnita kasnia Punjab पंजाब:  भारत सरकार द्वारा बिजली की खपत को कम करने के लिए सोलर रूफटॉप सब्सिडी योजना चलाई गई है। इस योजना के तहत यदि कोई व्यक्ति छत पर सोलर पैनल लगाता है तो उसके बिजली की लागत 30 से 50 फीसदी तक कम हो जाती है। इस योजना के तहत 25 साल तक बिजली प्राप्त होगी जिसमें 5 से 6 साल शुरुआत के लोगों को भुगतान करना होगा। इसके पश्चात 19 से 20 साल तक मुफ्त में बिजली प्राप्त होगी। जाने क्या है सोलर रूफटॉप सब्सिडी योजना? – सोलर रूफटॉप सब्सिडी योजना में खर्च का भुगतान 5 से 6 साल में किया जाएगा। -इसके बाद अगले 20 साल तक सोलर पैनल से मुफ्त सोलर ऊर्जा बिजली मिलती रहेगी। – इस योजना का लाभ लेने के लिए आपको बिजली वितरण कंपनी के नजदीकी कार्यालय से संपर्क करना होगा। -अधिक जानकारी के लिए आप mnre.gov.in पर जा सकते है। ऐसे करें योजना के लिए आवेदन -पहले आपको solarrooftop.gov.in पर जाना होगा। -इसके बाद आपको अप्लाई फॉर सोलर रूफटॉप पर क्लिक करना होगा – फिर आपको राज्य को चुनना होगा और आवेदन फॉर्...
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Free Solar Panel: Get solar panels installed on your roof for free, here's the way By Vanitha Kasniya Punjab: Solar Rooftop by Government of India to reduce power consumption .insolarrooftop.gov.in

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वास्तु

चमकता हुआ बाथरूम चाहिए तो अपनाएं ये टिप्स By वनिता कासनियां पंजाब ,   ,   ,   इंटीरियर डैकोरेशन:  घर की तरह बाथरूम को भी साफ रखना बहुत जरूरी है क्योंकि बाथरूम में दाग-धब्बे बहुत जल्दी पड़ जाते हैं। यह दिखने में भी बहुत गंदे लगते हैं। कई लोग बाजार से कितने प्रॉडक्ट्स लेकर आते हैं बाथरूम के जिद्दी दाग-धब्बों को हटाने के लिए पर फिर भी दाग-धब्बे नहीं हटते। अगर आप इन सबकी जगह कुछ घरेलू चीजों पर ध्यान देंगे तो आप आसानी से इन जिद्दी दाग-धब्बों को हटा सकते हैं।   1. वॉश बेसिन वॉश बेसिन को आप नींबू और नमक की मदद से भी साफ कर सकते हैं। एक कटोरे में नींबू को नमक का घोल बना लें और इसे स्पंज की मदद से वॉश बेसिन पर रगड़े। 15 मिनट के बाद वॉश बेसिन को गुनगुने पानी से धो लें। 2. नल एक कॉटन को सिरके में डुबो लें। अब इसे नल पर रगड़े। ऐसा करने से नल चमक जाएंगा। 3. टाइल टाइल्स पर दाग-धब्बे पर बहुत जल्दी पड़ जाते है। ऐसे में आप आलू का इस्तेमाल कर सकते हैं। जी हां, बिल्कुल कटे आलू से बाथरूम की टाइल्स को रगड़े और 15 मिनट बाद गुनगुने पानी से टाइल्स को धो लें। 4. बाथरूम फ्लश बाथरूम फ्लश ...
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These 6 Ayurvedic remedies eliminate piles from the root.By Vanitha Kasniya PunjabPiles is a very painful disease. Its pain is unbearable. Hemorrhoids develop due to inflammation of the veins around the rectum.

बवासीर को जड़ से खत्म करते हैं ये 6 आयुर्वेदिक उपचार| By वनिता कासनियां पंजाब बवासीर बहुत ही पीड़ादायक रोग है। इसका दर्द असहनीय होता है। बवासीर मलाशय के आसपास की नसों की सूजन के कारण विकसित होता है। बवासीर दो तरह की होती है, अंदरूनी और बाहरी। अंदरूनी बवासीर में नसों की सूजन दिखती नहीं पर महसूस होती है, जबकि बाहरी बवासीर में यह सूजन गुदा के बिलकुल बाहर दिखती है। बवासीर को पहचानना बहुत ही आसान है। मलत्याग के समय मलाशय में अत्यधिक पीड़ा और इसके बाद रक्तस्राव, खुजली इसका लक्षण है। इसके कारण गुदे में सूजन हो जाती है। आयुर्वेदिक औषधियों को अपनाकर बवासीर से छुटकारा पाया जा सकता है। फाइबर युक्त आहार अच्‍छे पाचन क्रिया के लिए फाइबर से भरा आहार बहुत जरूरी होता है। इसलिए अपने आहार में रेशयुक्त आहार जैसे साबुत अनाज, ताजे फल और हरी सब्जियों को शामिल करें। साथ ही फलों के रस की जगह फल खाये। छाछ बवासीर के मस्‍सों को दूर करने के लिए मट्ठा बहुत फायदेमंद होता है। इसके लिए करीब दो लीटर छाछ लेकर उसमे 50 ग्राम पिसा हुआ जीरा और स्‍वादानुसार नमक मिला दें। प्यास लगने पर पानी के स्‍थान पर इसे पीये। चार दिन तक ऐस...
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